小分けのモッツァレラ、冷凍ワッフル、コーンポタージュ、塩粒入りバター、干し芋。ふたみさんのInstagramで紹介されていた5つの食品は、間食や朝食、料理の仕上げなど、使う場面がそれぞれ違います。
この記事では、投稿で紹介された食品を入口に、公式情報で確かめられた特徴と、購入時に見たい表示をまとめます。「無添加」という言葉だけで健康によいと判断せず、原材料、アレルゲン、食べる量、保存方法を合わせて見るのがポイントです。
1. 少しずつ使えるミニモッツァレラ
ベルジョイオーゾのミニモッツァレラは、一口サイズのフレッシュチーズを小分けにした商品です。コストコ公式では28g入りが24個のセットとして掲載されています。サラダに添えたり、食事に少量のチーズを足したいときに使う選択肢になります。
要冷蔵の商品なので、買う前に冷蔵庫の空きも確認しておきたいところ。米国メーカーの原材料表示には乳、酢、酵素、食塩が載っていますが、日本販売品の表示と同一とは限りません。乳アレルギーのある方は食べられません。原材料や栄養成分は、購入する国内パッケージで確認してください。
2. 冷凍庫に置いておけるバターワッフル
ミルキャンプのベルギーバターワッフルは、冷凍で保存するワッフルです。コストコ公式の掲載品は700g、2枚入りが14袋。自然解凍できるので、必要な袋を取り出して食べたいときに用意できます。
冷凍保存の指定はマイナス18℃以下です。まとめ買いする場合は、入数だけでなく冷凍庫のスペースも考えて選びましょう。
日本向け商品の詳しい原材料と栄養表示は、今回確認した公式ページの本文では分かりませんでした。そのため「添加物不使用」「マーガリン不使用」とは断定していません。バターを使っていることだけで、ほかのお菓子より安全、太りにくいと判断することもできません。
出典：コストコのワッフル商品情報。
3. 豆乳を使った有機コーンポタージュ
コーンポタージュの参考商品として、コスモス食品の「ORGANIC POTAGE コーン」を確認しました。有機コーンと有機豆乳を使ったフリーズドライのスープで、お湯を注いで用意するタイプです。
メーカー現行品の原材料は、有機カーネルコーン、有機豆乳、有機黒糖、食塩、有機ポテトフレーク、有機でん粉、白こしょう、有機発酵野菜粉末。大豆を含みます。
1食18g当たりの公式表示は74kcal、たんぱく質2.1g、脂質1.5g、炭水化物13.0g、食塩相当量0.8gです。この栄養表示はメーカー現行品の情報です。コストコ公式には10袋入り、メーカー直販には12食入りが掲載されており、販売セットが異なります。動画の商品と同じ規格かは確認できていないため、購入時は実際のパッケージで照合してください。
2026年11月8日の確認時、コストコオンラインの10袋入りは在庫切れでした。倉庫店の在庫は別途確認してください。
出典：コスモス食品の商品情報、コストコの10袋入り商品情報。
4. 塩粒の風味を楽しむゲランド塩バター
ペイザンブルトンのゲランド塩バターは、ゲランドの海塩の粒を使ったバターです。パンに塗る、料理の仕上げに加えるなど、塩味も一緒に足したいときの選択肢になります。
メーカー公式の該当シリーズでは、殺菌クリームと乳酸菌を使ったバターに、ゲランド海塩を2.6％配合しています。乳を含む食品です。日本で購入する商品の容量や表示は、店頭のパッケージと照合してください。
ゲランド塩を使っていることと、栄養面で「ミネラルたっぷり」であることは別です。ここでは健康効果ではなく、塩粒と風味を選ぶ商品として紹介します。
5. さつまいもを使った干し芋
投稿には国産の干し芋も登場します。コストコ公式では、国産紅はるかを使った「紅甘芋 干し芋450g」が掲載されています。国産さつまいものみを使うスティック型で、個包装の商品です。ただし、この450g品と動画に映る商品が同じかは確認できていません。
干し芋を選ぶときは、原材料と1袋の量を見ておくと、どのくらい食べるか考えやすくなります。砂糖を加えていない商品でも、さつまいも由来の糖質は含まれます。原材料がシンプルでも、量を気にせず食べてよいわけではありません。食べる分を取り分けると、間食の量を決めやすくなります。
出典：コストコの紅甘芋商品情報。
「無添加」のほかに、何を見る？
何を使っていないかに関心があるときは、「無添加」という言葉だけでなく、具体的な原材料名と添加物の表示を見ましょう。アレルギーのある方はアレルゲン表示を確認し、栄養成分は100g当たりなのか、1袋・1食当たりなのかを揃えて読むと比べやすくなります。
消費者庁の食品添加物の不使用表示に関するガイドラインでも、対象が不明確な「無添加」や、健康・安全と結び付けた不使用表示が問題となり得る例として整理されています。添加物の有無だけを安全性の保証にせず、自分が食べる量や食事全体も合わせて考えましょう。
商品情報は2026年11月8日に確認しました。公式ページへの掲載は、各倉庫店の現在庫を保証するものではありません。原材料・栄養成分・保存方法は、購入時のパッケージを優先してください。
紹介のきっかけになった動画：ふたみさんのInstagram投稿。
