ディアナチュラ ヘム鉄はどんなサプリ？1粒の成分と向く人

1日1粒が目安で、鉄3.0mg、葉酸200µg、ビタミンB12 2.0µgを含みます。鉄には赤血球を作るのに必要な栄養素という機能表示があります。商品名の「ヘム鉄」だけで自分に必要な量は決められません。公式の成分・注意表示

ヘム鉄の吸収を調べた研究はありますが、現行のディアナチュラ製品を試したものではありません。疲労改善や貧血治療の証拠にはできません。Pizarroほか（2003）のヘム鉄吸収研究この記事は成分表示と使用条件を整理したもので、独自の効能試験ではありません。

60粒入りは目安量で60日分。メーカー希望小売価格は1,684円（税込、2026年10月18日確認）です。Amazonで実際に支払う価格とは区別します。

治療中・18歳未満は使用を控えてください。ほかのサプリメントも使っている場合は鉄や葉酸の重複を確認します。メーカーは葉酸を1日900µgを超えて摂取しないよう注意しています。

目安量を増やしても病気が治るものではありません。体に合わないときは中止し、子どもの手が届かない場所に保管します。体調不良を鉄不足と自己判断して、食品だけで済ませないでください。