オロナミンC・リアルゴールド・ドデカミンminiはどう違う？

リアルゴールドとドデカミンminiは、公式の100mL当たりの値を1本分に換算しました。炭水化物の表示を糖質の測定値としては扱っていません。ビタミンCはメーカーの表示に幅があるため、そのまま幅で示しています。オロナミンCの成分・リアルゴールドの成分・ドデカミンminiの成分

量と炭酸で選ぶなら？

オロナミンCは最も小さい120mL瓶。ただし、容量が小さくても炭水化物は19gあります。リアルゴールドはローヤルゼリーエキスと高麗人参エキスを含む160mL缶です。これらを含むこと自体が、疲労回復の保証になるわけではありません。

ドデカミンminiはメーカーが強炭酸を特徴としている250mL缶。今回の3本では量が多く、1本当たりの炭水化物は最も少ない計算です。甘味料も使っているので、少ない炭水化物を理由に無糖と考えないでください。飲み比べによる味や刺激の順位は付けていません。

箱で買うと、いくら？

2026年10月18日20:43〜20:49 JSTに確認したAmazon通常価格（税込）は次のとおりです。

いずれもAmazon.co.jpの販売・発送でした。送料条件は異なり、リアルゴールドはPrime会員、ドデカミンminiは初回注文特典で無料配送の表示です。通常価格とPrime限定価格、配送予定は各カードで区別しています。単価だけでなく、飲み切れる本数と保管場所も確認します。

飲みたいのが炭酸の刺激だけなら、無糖炭酸水でもよいでしょう。3商品とも休養や食事の代わりにはなりません。

カフェインを厳密に避けたい場合、リアルゴールドの原材料にカフェインの記載がないことだけで0mgとは決められません。購入する製品の表示を確認し、不明ならメーカーに問い合わせてください。

オロナミンCははちみつを含みます。1歳未満には、はちみつ入りの飲料も与えないでください。厚生労働省の注意喚起