ジェルを温冷し、カバーに入れて使う
What?Ne cocochi(ネ ココチ)アイマスク NEO+は、ジェルを温めるか冷やしてから、カバーに入れて使います。 突起付きのパーツは、必要に応じて取り付けます。初めてなら、まず3つの役割を確認しましょう。
- ジェルビーズアイマスク:温めたり冷やしたりするパーツ。
- アイマスクカバー:温冷したジェルを入れるカバー。
- 突起付きアイマスク:カバーのバンドに付けるシリコーンゴム製パーツ。取り付けずに使うこともできます。
この記事は、ネイビーのJP2011/NV/JAN4546376015461の箱表裏と、同梱ユーザーズガイド全8ページを提供写真で確認してまとめた使い方案内です。実使用のレビューではありません。旧モデル「NEO」ではなく「NEO+」が対象です。使用前には、手元の付属ガイドも確認してください。
温める・冷やすを選び、順番にセットする
How?- 1
ジェルだけを取り出す
カバーと突起パーツを分ける
- 2
温める/冷やす
500W・15秒以内/冷蔵庫約1時間・冷凍庫約20分
- 3
適温を確認してセット
手のひらで確認→カバーへ→必要なら突起パーツ
- 4
やさしく装着し、外す
締めすぎず、10分以内。眠る前に必ず外す
温めるとき:ジェルだけを500Wで15秒以内
1.ジェルをカバーから取り出す。 3つのパーツを組み合わせたまま加熱しません。電子レンジの皿の汚れを拭き、ジェルを中央に置いて、中身を均等にならします。汚れが取れにくい場合は、電子レンジ対応の、無地で清潔な陶器製の皿に載せるのがガイドの案内です。
2.家庭用電子レンジを500Wに設定し、15秒以内で温める。 600Wや自動あたために自己判断で置き換えないでください。加熱中は目を離さず、ターンテーブル式では皿が回っているか確認します。外装の一部が膨らんできたら、すぐに加熱を中止します。
3.温度を確かめる。 箱には、温度が不足する場合は10秒ずつ追加加熱とあります。同時に、連続して合計30秒以上は加熱しないとの制限があります。何度でも追加できるという意味ではありません。
表示どおりでも部分的に高温になる場合があります。熱いときは無理に取り出さず、少し冷ましてください。取り出した後は、手のひらで適温か確認してからカバーに入れます。
冷やすとき:ジェルを水平に置く
カバーから取り出したジェルを水平に置き、冷蔵庫で約1時間、または冷凍庫で約20分冷やします。冷凍庫に長時間入れたままにしないでください。
冷やした後も、手のひらで適温か確かめてからセットします。熱すぎる・冷たすぎると感じた場合は、すぐに使用を中止してください。
セットするとき:突起面は肌に触れる側へ
- 適温を確かめたジェルを、アイマスクカバーに入れます。
- 突起付きアイマスクを使う場合は、突起のある面を肌に触れる側へ向けます。
- 突起パーツの両サイドの穴に、カバーのバンドを通します。
- 髪が面テープに絡まないよう整え、目を閉じて、やさしく目に当てます。 ゴムバンドを頭に巻き、面テープで締めつけすぎない強さに調整します。
- 両手のひらでアイマスクの上から覆い、やさしく指圧をかけます。目のまわりはデリケートなので、力を入れすぎず、不調のときは使用を控えます。
使用は10分以内。1日2回まで、2時間以上あけて使います。 ガイドの10分以内という記載は突起付きアイマスクについてのものです。温冷したジェルも同じ場所に長時間当て続けず、この記事では装着後10分以内に外す流れで案内しています。
片付けるとき:3つのパーツで洗い方が違う
- 突起付きアイマスク:汚れた場合は、中性洗剤を使って水洗いします。
- ジェルビーズアイマスク:洗剤は使いません。折りたたんだり、表面の塩化ビニル樹脂どうしを密着させたりして保管しないでください。
- アイマスクカバー:洗剤は使いません。濡れたまま長時間放置しないでください。
共通して、洗濯機・乾燥機、漂白剤・塩素系洗浄剤は使用できません。 使用後は直射日光を避け、風通しのよい涼しい場所へ。浴室など湿気の多い場所での保管は避けます。
つけたまま眠らず、異常があれば中止する
Check first温かさ・冷たさの持続目安10〜20分は、使い続けてよい時間ではありません。 温冷したものを同じ場所に長く当てると、低温やけどや凍傷のおそれがあります。自覚症状がないまま起こる場合もあるため、時間を延ばさないでください。
就寝中や泥酔中は使いません。おやすみ前なら、眠る前に必ず外します。 突起付きアイマスクは、激しい運動中も使用できません。
加熱前・装着前に確認すること
- 加熱方法を変えない。 自動あたため、500Wを超える出力、業務用電子レンジ、電子レンジ以外での加熱は不可。オーブン・グリル・スチーム機能も使いません。
- 破損・破裂・変形があれば使わない。 ジェルの中身を取り出す、食べる、肌に直接つけることもしないでください。
- 小さな子どもやペットには使用しない。 使用・保管とも、手の届かない場所で行います。
- 肌が弱い方は使用しない。 皮膚に異常がある部分や粘膜にも使いません。糖尿病など血行障害のある方は熱さを感じにくい場合があるため、十分注意するようガイドに案内されています。
- 体や肌に異常が出たら、すぐに中止する。 使用中・使用後の異常時には、本品を持参して医師の診断を受けるよう箱に記載されています。
本品は医療用の製品ではなく、治療目的では使用しません。「ジェルだけを温冷→適温確認→カバーへ→やさしく装着→10分以内に外す」という順番と、手元のガイドの注意を合わせて確認しましょう。
休む時間と、朝の光の関係が気になったら
More info朝と夜の明るさが睡眠のリズムにどう関わるかを、公的資料に基づいて説明しています。アイマスクの治療効果を示す記事ではなく、日々の光の環境を考えるための関連記事です。

